もうすぐ4月。新しい環境で生活がスタートする方も多いのではないでしょうか。
周囲には知らない人ばかりで、うまくやっていけるか不安にもなるかもしれません。
とくに人見知りの人の場合、なかなか他の人に話しかけられずどうしたらいいかわからないということもあるでしょう。
今回は、人見知りの人が新しい環境でスタートダッシュを切るための秘訣を紹介します！
新しい環境に慣れる秘訣！
人見知りだと環境に変化があったときに、臆してしまう場合も多いです。そんなときは自分らしく新生活を楽しむコツを知っておくことが大切です。
人見知りの人が新生活で周囲に溶け込むための秘訣は3つあります。
自分の好きなものを身に着ける
新しい環境では、緊張してしまいがちですが、自分の好きなものを身に着けることで気持ちが落ち着きます。例えば、好きなキャラクターのキーホルダーをバッグにつけたり、好きな色の小物を持ち歩いたりするだけでも、気分がリラックスするはずです！
また、共通の趣味を持つ人との会話のきっかけになることもあるでしょう。好きなものが目に入ることで、自分自身も安心できるだけでなく、周囲との距離を縮めるきっかけにもなるのです。
気になる人がいたら思いきって声をかける
人見知りの人は、新しい環境での会話のきっかけを見つけるのが難しいと感じることが多いですが、「話してみたいな」と思う人がいたら、勇気を出して一言声をかけてみるのも大切です。
とはいえ、いきなり話しかけるのはハードルが高いですよね。そんなときは、天気や周囲の様子についてなど、簡単なことを話題にすると良いでしょう。相手が話しやすい雰囲気を作ることで、自然と会話が広がる場合があります。
また、話しかけるのが難しい場合は、相手が困っているときに手を貸してみるのも良い方法です！例えば、教科書や資料を落としてしまった人に「大丈夫ですか？」と声をかけたり、「この資料、一緒に見ましょうか？」と提案したりすることで、自然に関係を築くことができます。
一人でいることを楽しむ
話しかけるのが難しい場合は無理に誰かと一緒にいようとせず、一人の時間を楽しみましょう！人見知りの人は、周りに馴染もうと無理に行動を合わせてしまうことがありますが、それでは疲れてしまいます。
一人で過ごす時間をポジティブに捉え、自分の好きなことをする時間として活用するのも良いでしょう。例えば、お昼休みに好きな本を読んだり、音楽を聴いたりすることで、自分のペースを保ちながら新しい環境に慣れることができます。
また、一人で行動することが多いと、意外と周りの人から話しかけられることもあります。「何を読んでいるんですか？」と興味を持ってくれる人がいたら、そこから自然に会話が生まれるかもしれません。
焦らずに自分のペースで！
新しい環境に慣れるためには、無理をせず自分らしく過ごすことが一番大切です。
最初は不安なことも多いかもしれませんが、少しずつ自分のペースで環境に馴染んでいきましょう。焦らず、少しずつ新しい出会いや経験を楽しんでみてくださいね！
